Poco han variado las conversaciones de ascensor, siguen siendo sobre tiempo, hace unos meses todos nos quejábamos del frío y ahora, algo antes de lo que toca, nos ataca el calor y la sequía.

Estamos en junio y los termómetros marcan los treinta grados como si de mediados de agosto se tratara y los expertos en salud, vuelven a recordarnos las precauciones que hay que seguir frente a las radiaciones solares y el exceso de exposición al sol.

El sol es energía y es imprescindible para la vida en la tierra, además en algunos casos es un estimulante cerebral que condiciona el estado anímico, de ahí que se atribuya a los países cálidos, más fiesta y alegría que a los países fríos, pero no debemos olvidar que, como casi todo, el exceso es perjudicial.

Hay una idea algo generalizada en la que se relaciona bronceado con salud y no siempre es correcta.

Todos tenemos más o menos claro y le hacemos más o menos caso a la advertencia de que a la larga la exposición al sol es perjudicial y personas que han abusado del sol pueden experimentar, con el tiempo, manchas en la piel, arrugas y cataratas, y posteriormente cáncer cutáneo o tumoraciones superficiales.

Todo esto que suena tan mal y sabemos perfectamente porque nos lo repiten continuamente en estas fechas, se nos olvida de golpe en cuanto pisamos la arena y vemos el mar y los toplesses, esto último probablemente influye más en nuestro olvido.

El otro día me enteré que el factor de protección solar es el múltiplo de tiempo al que podemos exponernos al sol sin sufrir enrojecimiento.

Es decir, si una persona puede exponerse al sol el primer día 10 minutos sin tener enrojecimiento ni quemaduras, un factor de protección solar 15 utilizado adecuadamente la protegerá del sol durante 150 minutos (10×15), aunque no suele ser tan exacto.

Tendemos a hacernos los machitos con el rollo de que aguantamos al sol sin quemarnos más que cualquiera y que eso de las cremas es para las niñas y luego no te puedes ni acercar al ligue de verano porque ves las estrellas en cuanto te roza la camiseta y te pasas el día untándote en las cremas, la mayoría de las veces hidratantes de tu madre, que son más de “niñas” que las que no te pusiste antes.

La redacción aconseja que tomemos la precaución adecuada y usemos las cremas protectoras debidamente, el método y posición para ponérselas ya depende de cada uno.